odzywki na

Również podzielam Wasze zdanie - szkoda, że nie możemy poznać dokładnych ilości poszczególnych składników produktów. Jeśli chodzi o odżywki Olimpu, to tylko stara formuła SP80 ma procentowo określony stosunek dwóch rodzajów białek. Co do reszty - pozostaje nam tylko ufać, że udział pożądanych składników jest na tyle efektywny, iż uzasadnia daną [...]

[...] kukurydza, pieczarki, i przyprawa czili concarne :-} lubie raz na jakis czas cos takiego wszamac.. Do tego 300g makaronu durum i worek ryzu brazowego. Na noc wypilem 30g odzywki bialkowej i zjadlem 100g twarogu z jogurtem naturalnym.. to by bylo na tyle :) co do fotek, to chyba wrzuce dopiero pod koniec jakies zeby bylo dobre porównanie.. [...]

[...] dzisiaj zjadlem z rana to co zwykle, czyli 100g owsa i 5jaj, zapilem 15ml oliwy i ogolnie potem przez caly dzien poszlo 100g ryzu, 300g warzyw z patelni, 700g kurczaka, 50g odzywki bialkowej, 200g twarogu i ze 100g makreli, bo mi zostala z wczoraj.. jutro/pojutrze zrobie plecy + biceps i zdam relacje Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2012-05-15 [...]

Witam Już zaledwie tydzień do rozpoczęcia przeze mnie treningu i diety na masę. Na dniach zamierzam ułożyć już sobie dietę. Skąd też kieruję do Was pytanie - jaką odżywkę/odżywki białkowe polecacie mi zakupić? Niestety posiadam wiedzy na temat tego czy powinno to być WPI, WPC, białko wieloskładnikowe czy może wolnowchłanialne? Cena nie jest [...]

[...] Tak planowalam, tak planowalam,ze zapomnialam,ze dzis mam nocke w pracy i jedzenie tylko do 24, a na pozniej nie wzielam nic. wrrrrrrrrrr Na szczescie mam jeszcze zapas odzywki w pracy wiec moze jakos na niej pociagne do rana}:-( Mam w planie trening zaraz po pracy okolo 7, bo ostatnio nie moglam dopchac sie do maszyn wiec sprobuje z rana, [...]

Marek... jesteś w temacie nie od wczoraj... Spójrz na trening... wymyślono tyle skrajnych metod (od 3 dni po 45min. do 6 dni po 2h rano i wieczorem; od chybotania się na lewo i prawo do płynnej techniki, od małej ilości powt. do dużej itd.), że w zasadzie jakkolwiek byś nie ćwiczył to wpiszesz się w jakąś technikę Weidera. Zabawne, iż one [...]

PBC Pro Sport Skierniewice informuje, że z okazji "Pierwszych Urodzin Sklepu" odbędzie się otwarta impreza sportowa STRONG MAN dla wszystkich chętnych, pokazy sztuk walki, oraz liczne promocje na odżywki i suplementy. Termin i miejsce: Impreza odbędzie się dnia 29.05.2010 r. przed Centrum Handlowym Tesco ul. Czesława Liska 1 w [...]

Całkiem podobny smak do lodów z zielonej budki,trudno mi powiedzieć jakie smaki owoców są w tym białku zawarte,ale czuć mango. Osobiście bardzo przypadł mi ten smak i na pewno kolejne zamówienia na białko będą właśnie w tym smaku jak i nut mix. Co do nut mix'a Po prostu roz******** moje kubki smakowe\-).Nigdy nie miałem tak dobrej odżywki [...]

Co rozumiesz przez pojęcie "odwiedzionych od koksów?" Jeśli chodzi o koksy dosłownie, to napewno tak, ale tak z natury myśle;) Jeśli o odżywki, to uważam, że przy dobrej diecie, a do tego szokującycm treningu przy pewnym stażu potrafią jeszcze bardziej dać miarodajne rezultaty diety i treningu: mam na myśli szczególnie gultamine, która [...]

Siemano ponownie Panowie!!! (i Panie) :-) znów Ćwiczę od około 2 miesięcy już bardziej przemyślanie, tzn z planem oraz dietą. :) 2tyg temu wprowadziłem w życie odżywki typu: Power Gain, Mono Creatyny z Met-Rex'u, HMB 1250 w Capsach, oraz witaminy to wiadomo. nie mam niestety aktualnej fotki ale jest znaczna poprawa, ostatnio wypowiadając się tutaj [...]

"co powoduje ze tak naprawde "oplacalnosc" przyjmowania tej odzywki jest tylko i wylacznie wtedy gdy bierze sie ja sama z woda, lub dodaje do jakiejs potrawy, gdyz jakiekolwiek "pogarszanie" jej jakosci poprzesz dodawanie mleka i np kakao powoduje ze staje sie to towarem ktory wiecej szkodzi niz pomaga," ej stary [...]

[...] wyrzuce jak mowisz, ze lipa) i kurczakiem. czyli warzywa surowe, 100g sera (?), 200g cycka kurczaka, 10 g oliwy. - przedtreningowy 100g owsianki z mlekiem (200 ml) i 25g odzywki bialkowej tez z 100 ml mleka. - potreningowy, 25 g odzywki bialkowej z 100 ml mleka i 200g karkowki czy tez cycka. jakies mieso w kazdym razie. sumarycznie to wyjdzie [...]

bigger widze ze sie znasz jak kolega o sobie powiedzial suplementy to nie sa gainery i bialko tylko kreatyna HMB itp itd. a Gainer i bialko to odżywki. Wiec odzywki typu bialko gainer Carbo mozesz brac od pierwszego treningu w zyciu do ostatniego ale co ja poplecam (fajna waga 71km dieta ladnie zbilansowana tj 2g bialka na kg masy (codziennie [...]

Dziś piątek, pachnie weekendem, więc postanowiłam, że dodam nową kategorię w moim dzienniku: URODA Będzie mnie to motywować do testowania nowych metod pielęgnacji, kombinowania z miksturami, czytania o tym co zdrowe i jak się upiększać, wszystko z podpisem jak najbliżej natury. Wpisy raz na jakiś czas, spamować sama sobie nie będę ;-) Każda Lady [...]

[...] chodzisz grzecznie do szkoły.ja podchodze do treningów i odżywek powaznie bo nie moge pozwolic sobie na błędy i mam prawo wymagac.chce sprawę postawic jasno ze porównując odzywki białkowe olimpa do innych to nie nadają sie one moim zdaniem na redukcje czy przygotowania do zawodów ponieważ człowiek zamiast byc coraz szczuplejszym i bardziej [...]

poprostu chodzilo mi o to, ze napisales to "bez odzywek" jakby to byl rekord swiata, a odzywki byly na liscie najczarniejszych srodkow dopingujacych. pozatym najpierw dojdz do tych 110 a potem szczekaj. Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-08-04 23:09:52

[...] ucza sie na wlasnych błedach, ludzie mądrzy uczą sie na cudzych" i za niego masz sog Ogolnie sa ludzie i parapety zawsze sie znajda osoby ktore beda slepo wierzyc w cud odzywki gainery itp. Osby ktore choc troche mysla beda chialy miec jak najbardziej szeroka wiedze na temat silowni zeby efekty jego ciezkiej pracy byly jak najbardziej [...]

[...] bardzo dobre prze cały okres poza skokami cisninia trenm itd.. osobiście uważam ze decydując się na cykl trezba go ogarnąć do końca jest to nie mały kosz bo dieta odzywki towares i co najważniejsze profilaktyka kosztują sporo na szczescie siedze w uk bo w pl nie wyobrazam sobie tego. Wdlug mnie warto coś za to wszystko wyciągnąć i [...]

[...] dobra na MASSE to z duza zawartoscia wegli czy bialek ?? Wegle daja powera a bialko powoduje przybieranie na obwodach w miesniach wiec co mam kupic ???? 5. A czy do tej odzywki moglbym zakupic sobie yyyy.... Oleandro ostatnio mowil ze bral aminokwasy rozgalezione i za***iscie to na niego podzialalo czy przyda mi sie to ?????? 6. Czy podczas [...]

[...] (około treningowy) – 17.10 BSN NO XPLODE lub jakaś inna przedtreningówka Posiłek 6 (po treningowy) – 19.20 2 banany- 240g - 228kcal kreta potreningowa + białeczko =228kcal + odzywki=.... Zwykły posiłek, jeden banan zaraz po treningu, w domu natomiast ww złożone + białko (np: ten ryż z pierwszego posiłku + mięcho) Posiłek 7 – 21.20 2x łyżka oliwa [...]